No dia 16 de abril as turmas de 9.º ano assistiram a uma sessão de sensibilização sobre alimentação saudável. Esta sessão foi organizada pela equipa do PES e faz parte do projeto “Ser Saudável” de Educação para a Cidadania, dinamizado nas disciplinas de Educação Visual, Ciências Naturais e Ciências Físico-Químicas. A iniciativa contou com a presença da nutricionista Adriana Carmo, que alertou os nossos jovens para o impacto direto das suas escolhas alimentares, sublinhou os perigos do consumo excessivo de bebidas energéticas e alertou para os perigos das redes sociais nos hábitos alimentares. Nesta sessão, ainda foi possível os alunos aprenderem a ler rótulos e a identificar as quantidades “escondidas” de açúcar. Os nossos adolescentes ficaram cientes de que uma nutrição adequada garante que os seus corpos tenham os nutrientes necessários para as transformações físicas, hormonais e cognitivas intensas desta fase.
Agradecemos à nutricionista Adriana Carmo pela sua disponibilidade, partilha de conhecimentos e pelo importante contributo na sensibilização dos nossos alunos para a adoção de hábitos alimentares mais saudáveis.”
